Xtrem.ro

Escalada

Echipamentul de escalada

Echipamentul de escalada

Publicat : 04 Feb 2012

Echipamentele de escalada prevazute de catre reglementarile specifice EPI (Echipament de Protectie Individuala) sunt supuse unor proceduri de gestionare specifice precizate in notitele fabricantilor si recomandarile federale asupra gestiunii EPI. A se utiliza un echipament care sa raspunda

Galactic Indoor Climbing GYM

Galactic Indoor Climbing GYM

Publicat : 04 Feb 2012

Galactic Indoor Climbing GYM vine in intampinarea practicantilor de escalada cat si a celor care vor sa descopere tainele acestui sport cu tot suportul, pregatirea si experienta domnului Cornel Sain, care are in spate peste 24 de ani de activitate in domeniul montan (alpinism). Pe scena escaladei

Cum te antrenezi pentru escalada

Cum te antrenezi pentru escalada

Publicat : 04 Feb 2012

Familiile de exercitii prezentate aici ofera un cadru de referinta pentru antrenamentul specific si supun cataratorul unei mari varietati de solicitari. Gruparea exercitiilor este facuta conform celor trei aspecte principale urmatoare: informarea, deplasarea si recuperarea. Doua sfaturi inainte de

skip_next
 

Sondaj

Cat de des te uiti la stirile sportive la TV?