Sfaturi pentru Scuba Diving

Publicat: 06 Feb 2012 16:01

1.Fii in forma.
Trebuie sa fii la zi cu viza medicala. Fii un bun inotator fa regulat antrenamente. Nu fa scufundari daca nu te simti in forma

2. Sa ai un bun antrenament.
Citirea unei carti nu este suficienta. Inscrie-te la un curs bun. Cunoaste tehnica efectuarii de scufundari in siguranta

3. Cumpara-ti un echipament bun.
Fii atent la improvizatii si nu-ti construi singur echipamentul. Mentine-ti echipamentul intr-o stare perfecta si verifica-l inaintea fiecarei scufundari. Foloseste numai echipament testat si aprobat. Evita schimbarea echipamentul intre membrii echipei si folosirea unui echipament pe care nu-l cunosti.

4. Nu te scufunda niciodata singur.
Totdeauna trebuie sa ai un coechipier cu tine. Daca este posibil, amplaseaza o baza la suprafata apei la locul de scufundare.

5. Informeaza-te asupra zonei in care vei efectua scufundarile.
Evita locurile periculoase si conditiile proaste. Ia toate masurile de siguranta pe care le cere zona respectiva.

6. Foloseste o barca, pluta sau amandoua.
Ridica steagul care semnaleaza prezenta de scufundatori. Trebuie sa poti sa ajungi rapid la baza. Daca sint barci cu motor in zona, iesi la suprafata doar in apropierea steagului abordat. Foloseste in activitate o vesta compensatoare.

7. Planifica-ti scufundarea.
Rezolva problemele care apar, anticipind. Trebuie sa cunosti regulile de decompresie. Urmareste in permanenta adincimea si timpul de scufundare. Respecta-ti planul.

8. Fii pregatit pentru situatii neprevazute.
Ai pregatite planurile de actiune. Cunoaste tehnica de salvare a vietii, primul ajutor si respiratia de salvare. Ai pregatit echipamentul de prim ajutor. Fii informat asupra celei mai apropiate camere de decompresie. Poarta la tine legitimatia de identitate pentru scufundatori (Scuba Passport).

9. Evita sa-ti tii respiratia.
La scufundarea autonoma, respira in timpul scufundarii in mod continuu. Expira pe tot timpul unei ascensiuni. In caz de pericol in scufundarea libera evita hiperventilatia inainte de plonjare. Nu suprasolicita si nu-ti testa limita de apnee.

10. Cere asistenta medicala.
Daca apar orice fel de situatii anormale in timpul sau dupa scufundare. Nu incerca sa minimalizezi problema. Poarta la tine legitimatia de identitate dupa fiecare scufundare care ar putea cauza boala de decompresie.
Cat de mult ti-a placut acest articol?

Nota obtinuta

9,25(4 voturi)
1432 vizite

Sondaj

Cat de des te uiti la stirile sportive la TV?

Cele mai citite...
Locatii pentru Bungee Jumping in Romania Cheile Rasnoavei, la 3 km de soseaua Predeal-Rasnov Facilitati : Instalatia este pe locul intai in Europa de Est, si pe locul doi in Europa, dupa Elvetia, cu o inaltime de 137,5 m cu posibilitati de marire pana la 155m, pe o distanta de aproximativ 100 de metri, in functie de greutatea celui care
Sfaturi in caz de fracturi Fracturile Tipuri de fracturi O fractura sau ruptura poate fi cauzata de suprasolicitare, violenta externa sau presiune. Persoana care acorda primul ajutor trebuie sa fie in stare sa deosebeasca o fractura inchisa de una deschisa. Pielea peste o fractura inchisa nu este strapunsa, in timp ce pielea
Saltea vs. izopren - ce alegi? Majoritatea drumetiilor presupun cel putin doua zile de calatorie, deci minim o noapte. Iar cand drumetiile au ca punct de popas zone mai putin locuite, noaptea se petrece de regula la cort. Un cort echipat complet presupune obligatoriu prezenta unui accesoriu care se aseaza pe jos, in interior si
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.